Warming porridge
TM6 TM5 TM31

Warming porridge

4.3 (71 valutazioni )

Ingredienti

  • 30 g raw almonds
  • 30 g raw macadamia nuts
  • 30 g raw cashews (see Tips)
  • 1 apple, cut into quarters
  • 1 pitted Medjool date (optional - see Tips)
  • 50 g water
  • 25 g flaxmeal
  • 10 g coconut flakes
  • 270 g coconut milk (see Tips)
  • 1 tsp natural vanilla extract
  • ½ tsp ground cinnamon
  • 15 g salted butter (see Tips)
  • milk of choice, to serve
  • fresh fruit, to serve
  • honey, to serve

Valori nutritivi
per 1 portion
Calorie
1447.2 kJ / 344.6 kcal
Proteine
5.7 g
Carboidrati
10.1 g
Grassi
30.8 g
Grassi saturi
13.8 g
Fibre
5.4 g
Sodio
50.8 mg

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative