Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 30 g de noix de coco déshydratée et râpée
- 30 g d'amandes décortiquées
- 250 g de mangue mûre
- 125 g de yaourt nature à 0% m.g.
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 1129.5 kJ / 270 kcal
- Proteine
- 7.5 g
- Carboidrati
- 22 g
- Grassi
- 17 g
- Grassi saturi
- 8 g
- Fibre
- 77 g
- Sodio
- 44 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Ricette alternative
Couscous à la fleur d'oranger et aux fruits secs
25min
Salade poire-bacon, sauce à la moutarde
20 Min
Mousse aux fruits rouges et amandes
15 Min
Salade de quinoa aux pêches et mozzarella
30min
Poulet à l’ananas à la cubaine
50min
Green smoothie au kale, avocat et pomme
10min
Petit déjeuner à boire (coco, orange, banane, carotte)
3h 10min
Cheesecake framboise à la poudre de protéine
3h 10min
Yaourt à boire myrtille-gingembre
10min
Cocktail orange, carotte et citron
20 Min
Smoothie figue et miel
5min
Poulet aux pêches jaunes
30min