Bricks de thon, fenouil et carotte

Bricks de thon, fenouil et carotte

3.0 33 valutazioni

Prep. 30min

Totale 55min

4 portions

Ingredienti

250 g de fenouil en morceaux
300 g de carottes en morceaux
3 brins de persil frais effeuillés
300 g de thon en boîte au naturel émietté et égoutté
2 c. à soupe de câpres en saumure
du sel
du poivre moulu
8 feuilles de brick
3 c. à soupe d'huile d'olive

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 23 g

Calorie 1132 kJ / 269 kcal

Grassi 9 g

Carboidrati 23 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 ricette
Francia

Potrebbe anche interessarti...

Pain complet, pâte à tartiner et boulettes de poulet

2 Std.

Tajine de bœuf aux carottes et tomates

1 Std. 45 Min

Tortilla légère à la patate douce

50 Min

Chaussons aux épinards, dip vert

2 Std. 10 Min

Poke bowl jaune

1 Std. 50 Min

Paëlla aux fruits de mer

1 Std. 5 Min

Riz espagnol aux fruits de mer

40 Min

Pastilla poulet-poivron rouge

1 Std. 25 Min

Nems au tacaud et aux légumes épicés

1 Std.

Minipastillas au poulet

55 Min

Chakchouka multicolore

35 Min

Cigares feuilletés aux épinards et à la feta

45 Min