Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 700 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 400 g postas de salmão
- 200 g cuscuz
- 100 g azeite
- 40 g sumo de lima (2 unid. aprox.)
- 1 c. chá de mostarda
- 10 g folhas de hortelã
- 1 pitada de pimenta
- 200 g pepino cortado em cubos
- Valori nutritivi
- per 1 dose
- Calorie
- 2587.6 kJ / 618.5 kcal
- Proteine
- 26.6 g
- Carboidrati
- 40.1 g
- Grassi
- 39.1 g
- Grassi saturi
- 6.6 g
- Fibre
- 2.1 g
- Sodio
- 954.3 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Pernas de frango assadas com molho de cerveja
1h 30min
Salmão com crosta de pesto de tomate seco e arroz de legumes
40min
Empadão de batata com brócolos e carne picada
1h 20 min
Omelete proteica
30min
Arroz de peixe com espinafres e limão
30min
Bacalhau com pesto de tomate com batata doce
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Peixe assado com curcuma e molho de tomate
30min
Atum fresco com feijão-verde
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Batido proteico de banana e amendoim
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Batatas caramelizadas com mel
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