Dispositivi & accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Insalata di broccoli con pinoli
Prep. 5min
Totale 5min
6 porzioni
Ingredienti
-
300 g di cimette di broccolo
-
1 peperone rosso a pezzi
-
1 mela grande, tagliata in quattro
-
30 g di semi di girasole30 g di pinoli
-
25 g di olio di oliva
-
15 g di aceto balsamico bianco15 g di aceto di mele (o di altra frutta)
-
1 cucchiaino di miele
-
1 ½ cucchiaino di senape
-
1 cucchiaino di sale alle erbe1 cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe macinato
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Proteine
4 g
Calorie
461 kJ /
110 kcal
Grassi
7 g
Fibre
3.2 g
Carboidrati
8 g
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