Smoothie alla frutta

5.0 1 valutazione

Prep. 5min

Totale 5min

4 bicchieri

Ingredienti

350 - 450 g di frutta fresca mista a pezzi
200 - 300 g di succo di frutta (ad es. succo di mela, arancia, uva, ananas o mirtilli rossi)

200 - 300 g di acqua
50 g di cubetti di ghiaccio
20 - 30 g di succo di limone (opzionale) in base al gusto personale
1 cucchiaio di zucchero (opzionale)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 bicchiere

Proteine 1 g

Calorie 344 kJ / 82 kcal

Grassi 0 g

Fibre 1.9 g

Carboidrati 18 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Cucinare come non mai. 203 ricette
Svizzera

Potrebbe anche interessarti...

Linguine integrali con pesto di zucchine e menta

Keine Bewertungen

Gâteau du Vully (Torta alla panna)

Keine Bewertungen

Chili con carne

45 Min

Pizza napoletana

9 Std.

Birchermüesli

1 Std. 10 Min

Bon bon al cioccolato bianco

Keine Bewertungen

Croissant con ripieno di noci

1 Std. 40 Min

Biscotti secchi al cioccolato

1 Std. 30 Min

Panini farciti al salmone e cavolo cinese

15 Min

Integratore per le difese immunitarie

5 Min

Gelato veloce alla frutta

10 Min