Smoothie alla frutta

5.0 1 valutazione

Prep. 5min

Totale 5min

4 bicchieri

Ingredienti

350 - 450 g di frutta fresca mista a pezzi
200 - 300 g di succo di frutta (ad es. succo di mela, arancia, uva, ananas o mirtilli rossi)

200 - 300 g di acqua
50 g di cubetti di ghiaccio
20 - 30 g di succo di limone (opzionale) in base al gusto personale
1 cucchiaio di zucchero (opzionale)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 bicchiere

Proteine 1 g

Calorie 344 kJ / 82 kcal

Grassi 0 g

Fibre 1.9 g

Carboidrati 18 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Cucinare come non mai. 203 ricette
Svizzera

Potrebbe anche interessarti...

Brodo di verdure per fondue chinoise

45min

Insalata di couscous

50min

Carne di manzo in salsa alla panna e funghi

1h

Cotechino e lenticchie

1h

Salsiccia con lenticchie e verdure

1h

Burro al pomodoro

5min

Risotto ai broccoli con parmigiano reggiano alle nocciole

40min

Chili con carne

45min

Insalata di fagiolini con pancetta

40min

Spezzatino alla zurighese

50min

Insalata di broccoli con pinoli

5min

Esperienza culinaria Insalata di broccoli con pinoli

5min