Smoothie alla frutta

5.0 1 valutazione

Prep. 5min

Totale 5min

4 bicchieri

Ingredienti

350 - 450 g di frutta fresca mista a pezzi
200 - 300 g di succo di frutta (ad es. succo di mela, arancia, uva, ananas o mirtilli rossi)

200 - 300 g di acqua
50 g di cubetti di ghiaccio
20 - 30 g di succo di limone (opzionale) in base al gusto personale
1 cucchiaio di zucchero (opzionale)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 bicchiere

Proteine 1 g

Calorie 344 kJ / 82 kcal

Grassi 0 g

Fibre 1.9 g

Carboidrati 18 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Cucinare come non mai. 203 ricette
Svizzera

Potrebbe anche interessarti...

Ragù di lenticchie

1h 30min

Gelato soft vegano al mango e cocco

10min

Risotto ai porcini

45min

Mezzelune di mela

2h 40min

Sformato di pipe

50min

Salmone con broccoli marinata di miele e senape e patate dolci

Nessuna valutazione

Torta al cioccolato fudge

1h

Biscotti al caffè

12h

Wrap di hummus di piselli, pomodorini e feta

10min

Crêpe

1h 15min

Biscotti secchi al cioccolato

1h 30min

Esperienza culinaria Insalata di broccoli con pinoli

5min