Dispositivi & Accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Smoothie alla frutta
Prep. 5min
Totale 5min
4 bicchieri
Ingredienti
-
350 - 450 g di frutta fresca mista a pezzi
-
200 - 300 g di acqua200 - 300 g di succo di frutta (ad es. succo di mela, arancia, uva, ananas o mirtilli rossi)
-
50 g di cubetti di ghiaccio
-
20 - 30 g di succo di limone (opzionale) in base al gusto personale
-
1 cucchiaio di zucchero (opzionale)
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 bicchiere
Proteine
1 g
Calorie
344 kJ /
82 kcal
Grassi
0 g
Fibre
1.9 g
Carboidrati
18 g
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