Smoothie al mango

Smoothie al mango

4.7 3 valutazione

Prep. 5min

Totale 10min

2 porzioni

Ingredienti

300 g di mango maturo sbucciato, denocciolato, a pezzi (3 cm)
250 g di fiocchi di latte (formaggio fresco)
250 g di succo d'arancia
1 cucchiaino di miele liquido
1 punta di coltello di cardamomo in polvere

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 17.4 g

Calorie 1218 kJ / 288 kcal

Grassi 7 g

Carboidrati 38 g

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Svizzera

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