Bowl di smoothie all'acai

Bowl di smoothie all'acai

4.0 4 valutazioni

Prep. 10min

Totale 10min

2 porzioni

Ingredienti

30 g di mandorle con la pelle
150 g di lamponi, congelati
40 g di latte di mandorle

40 g di latte di cocco
2 cucchiai di polvere di bacche di acai
2 datteri denocciolati (v. Consigli)
1 ½ banana tagliata a metà
1 cucchiaino di miele

1 cucchiaino di sciroppo d’acero
1 cucchiaio di semi di chia
2 cucchiai di bacche di goji

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 9 g

Calorie 1495 kJ / 357 kcal

Grassi 17 g

Fibre 15 g

Carboidrati 34 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Ricette sane e veloci 45 ricette
Svizzera

Potrebbe anche interessarti...

Biscotti al tiramisù

1h 30min

Mojito analcolico ai frutti di bosco

10min

Spätzle alla grigionese (2 porzioni)

45min

Riso Casimiro (8 porzioni)

1h

Birchermüesli

1h 10min

Crema al sidro dolce

Nessuna valutazione

Birchermüesli

1h 10min

Insalata di sedano rapa e mele

10min

Flammkuchen con asparagi e prosciutto

1h 40min

Baci di cioccolato e nocciole

1h 25min

Zuppa Tom Kha Gai

35min

Insalata arcobaleno veloce

10min