Crevettes pimentées, riz et brocoli

Crevettes pimentées, riz et brocoli

4.5 204 valutazioni

Prep. 15min

Totale 35min

4 portions

Ingredienti

½ bouquet de persil frais, équeuté
2 gousses d'ail
1 piment rouge frais de petite taille, émincé finement
50 g d'huile d'olive
1 ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
500 g de crevettes cuites, décortiquées
250 g de riz basmati
800 - 900 g d'eau
500 g de brocoli détaillé en bouquets

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 1698 mg

Proteine 31 g

Calorie 2101.5 kJ / 499.8 kcal

Grassi 14.5 g

Fibre 2.5 g

Grassi saturi 2.3 g

Carboidrati 57.8 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Thermomix® et moi n°23 40 ricette
Francia

Potrebbe anche interessarti...

Riz cantonais

45min

Haricots et riz au curry, sauce à l’avocat

40min

Tajine de poulet aux oranges caramélisées

40min

Curry de poulet thaï express et riz basmati

40min

Soupe chinoise au bœuf

1h 15min

Mac and cheese à la menthe et aux petits pois

1h 5min

Chakchouka au four

1h 10min

Loubieh (ragoût de haricots verts libanais)

50min

Riz aux petits légumes et crevettes sautées

45min

Sauce au thon et à la tomate pour les pâtes

35min

Riz à l'asiatique aux œufs et aux légumes

50min

Spaghetti aux échalotes et au citron

40min