Poisson pané

Poisson pané

4.4 42 valutazioni

Prep. 5min

Totale 25min

4 portions

Ingredienti

600 g de filets de julienne

600 g de filets de poisson blanc
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
80 g de pain dur détaillé en morceaux

80 g de chapelure
900 g d'eau
le jus d'un citron jaune
2 c. à soupe de farine de blé
2 œufs
10 g de beurre
10 g d'huile

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 33 g

Calorie 1330 kJ / 316 kcal

Grassi 11 g

Fibre 1.3 g

Carboidrati 21 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Pour les enfants Vol. I 9 ricette
Francia

Potrebbe anche interessarti...

Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate

50 Min

Monsieur Quiche

55 Min

Croquettes de cabillaud, frites de carotte

1 Std. 15 Min

Tagliolini aux crevettes et artichaut

40 Min

Comme un biscuit BN®

1 Std. 30 Min

Nids de spaghetti

1 Std.

Cabillaud aux petits pois

1 Std. 40 Min

Sucettes semi-glacées à la vanille

40 Min

Galette de blé noir au beurre de sardine

45 Min

Croquettes de poisson pané

30 Min

One pot pasta saumon-épinard

25 Min

Nuggets de poulet aux légumes

35 Min