![Croquettes de thon Croquettes de thon](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/b8c5532b-a380-417a-9804-4c6991fbc816/Derivates/ecb04cb1-368f-427b-b8d9-cc1f89ce1417.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Les croquettes
- 12 olives noires dénoyautées
- 250 g de thon en boîte au naturel
- 250 g de ricotta
- 50 g de parmesan râpé
- 2 œufs
- 75 g de farine de blé
- du sel
- du poivre moulu
La panure
- 100 g de farine de blé
- 1 œuf
- 100 g de chapelure
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 2446 kJ / 583 kcal
- Proteine
- 38 g
- Carboidrati
- 52 g
- Grassi
- 23 g
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