Dispositivi & Accessori
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Thermomix® TM31
Compatibile
Salada de bulgur com requeijão e hortelã
Prep. 5min
Totale 30min
8 doses
Ingredienti
-
água1000 g
-
bulgur200 g
-
chalota80 g
-
folhas de hortelã10
-
azeite50 g
-
limão (raspa e sumo)1
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
miolo de noz partido grosseiramente100 g
-
grão-de-bico cozido escorrido400 g
-
tomate maduro cortado em cubos150 g
-
requeijão esfarelado grosseiramente240 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 dose
Sodio
516.9 mg
Proteine
12.3 g
Calorie
1399.7 kJ /
334.5 kcal
Grassi
17.3 g
Fibre
7.9 g
Grassi saturi
2.3 g
Carboidrati
36.5 g
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