Dispositivi & Accessori
Zuppa di lenticchie speziata alla marocchina (Bimby Friend)
Prep. 15min
Totale 35min
8 porzioni
Ingredienti
-
300 g di cipolle a pezzi
-
50 g di olio di oliva
-
2 cucchiaini di zenzero secco macinato
-
2 cucchiaini di coriandolo in polvere
-
2 cucchiaini di cumino in polvere
-
2 cucchiaini di paprica dolce
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
1 cucchiaino di cannella in polvere
-
1 cucchiaino di curcuma in polvere
-
½ cucchiaino di pepe di Cayenna macinato
-
½ cucchiaino di noce moscata in polvere
-
1500 g di acqua
-
4 cucchiaini colmi di dado per brodo vegetale4 dadi per brodo vegetale sbriciolati
-
200 g di lenticchie rosse, secche
-
1600 g di passata di pomodoro
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
-
2 pizzichi di sale
-
4 - 5 rametti di coriandolo fresco le foglioline lavate
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Sodio
1123 mg
Proteine
8 g
Calorie
767 kJ /
184 kcal
Grassi
7 g
Fibre
6.7 g
Grassi saturi
1 g
Carboidrati
16 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Momenti conviviali
54 ricette
Italia
Italia
Potrebbe anche interessarti...
Tortillas messicane con maiale
1h 20min
Smoothie allo yogurt e frutta
15min
Chili con carne
40min
Bisque di gamberetti con crostini
1h
Risotto all'arancia con ragù di anatra
40min
Seppioline coi piselli a Cottura Lenta con polenta
6h 20min
Fagioli all’uccelletto a Cottura Lenta
6h 20min
Chili con carne a Cottura Lenta
4h 30min
Asparagi sottovuoto con uovo in camicia
1h 20min
Frullato di melone e ananas
10min
Torta di spinaci e carote al vapore
1h 5min
Pomodori ripieni e riso al vapore con salsa anacardi e basilico
45min