Vai al contenuto principale Cerca
Fèves, petits pois et poires aux épices douces

Fèves, petits pois et poires aux épices douces
4.1 18 valutazioni
Prep. 30min
Totale 1h 20min
4 portions
Registrati gratis

Ingredienti

  • 1000 g d'eau
  • 300 g de petits pois frais écossés
  • 300 g de fèves fraîches
  • 2 c. à soupe de miel
  • 2 poires bien mûres, coupées en dés
  • 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées de cannelle en poudre
  • 2 pincées de gingembre en poudre
  • 1 pincée de noix de muscade fraîchement râpée
  • 2 pincées de paprika doux en poudre

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 9 g
Calorie 718 kJ / 170 kcal
Grassi 1 g
Fibre 11 g
Carboidrati 32 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Végétales et Gourmandes 50 ricette
Francia

Potrebbe anche interessarti...

Lentilles en salade

3.4(102)

1h

Boulettes de légumes aux lentilles corail

3.8(9)

2h 20min

Marmite d'épeautre aux légumes et saucisse de soja

3.1(16)

1h 30min

Salade de fèves au citron, amandes grillées et coriandre

4.0(38)

35min

Salade de fèves, radis et asperge

4.4(31)

1h

Menu veggie - Aubergines en curry, lentilles corail, crème d'avocat et riz complet

3.3(37)

1h 15min

Tajine de légumes-racine au carvi

4.2(30)

1h

Potée de haricots azuki à la provençale

4.4(27)

13h

Curry de lentilles et citrouille à la vapeur

4.4(127)

1h 15min

Choux farcis au millet, sauce aux champignons

4.4(45)

1h 40min

Gratin de blette au tofu soyeux

4.2(74)

1h

Chou-fleur à la tomate et aux anchois

4.2(54)

1h 10min