Clafoutis aux légumes et au lait d'épeautre
TM6 TM5 TM31

Clafoutis aux légumes et au lait d'épeautre

3.3 (6 valutazioni )

Ingredienti

  • 10 g de beurre demi-sel, pour le moule
  • 400 g d'eau
  • 200 g de carottes, coupées en bâtonnets
  • 300 g de petits pois frais
  • 400 g de courgettes, coupées en rondelles
  • 400 g de lait d'épeautre
  • 4 œufs
  • 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 3 pincées de poivre, à ajuster en fonction des goûts
  • 4 pincées de cinq épices

Valori nutritivi
per 1 part
Calorie
719 kJ / 172 kcal
Proteine
8.8 g
Carboidrati
13.3 g
Grassi
8.3 g
Fibre
4.8 g

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative