Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 10 g de beurre demi-sel, pour le moule
- 400 g d'eau
- 200 g de carottes, coupées en bâtonnets
- 300 g de petits pois frais
- 400 g de courgettes, coupées en rondelles
- 400 g de lait d'épeautre
- 4 œufs
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre, à ajuster en fonction des goûts
- 4 pincées de cinq épices
- Valori nutritivi
- per 1 part
- Calorie
- 719 kJ / 172 kcal
- Proteine
- 8.8 g
- Carboidrati
- 13.3 g
- Grassi
- 8.3 g
- Fibre
- 4.8 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Cake aux orties, pecorino et noisettes
1h
Cheesecake au tofu soyeux
4h
Gâteau revigorant
1h
Lasagnes au tofu et au chou sans gluten
2h
Cake au chou-fleur
1h 15min
Gâteau de quinoa au chocolat
2h 35min
Boulettes de légumes aux lentilles corail
2 godz. 20 min
Gratin de blette au tofu soyeux
1h
Cake aux légumes
1h 15min
Crumble sans gluten aux prunes
55 min
Curry de lentilles et citrouille à la vapeur
1h 15min
Gratin de légumes anciens au fromage de brebis
1h