Sopa de couve com almôndegas de aves

Sopa de couve com almôndegas de aves

4.6 11 valutazioni

Prep. 20min

Totale 50min

2 doses

Ingredienti

Almôndegas

cebola
30 g
dente de alho
1
salsa só as folhas
2 talos de
peito de frango semicongelado, cortado em cubos (2 cm aprox.)
250 g
ovo
1
sal
¼ c. chá de
pimenta
1 pitada de
paprika
3 c. chá de

Sopa de couve

couve branca s/ talo, cortada em pedaços
180 g
cebola
30 g
mistura de legumes cortados em pedaços (ex: cenoura, aipo, alho-francês)
120 g
azeite
10 g
água
400 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá cheia de
1 cubo de caldo de legumes
sal
¼ c. chá de
pimenta
½ c. chá de
Salsa só as folhas q.b. p/ guarnecer

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 dose

Proteine 35 g

Calorie 1173 kJ / 281 kcal

Grassi 9 g

Fibre 5 g

Carboidrati 10 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Em forma com a Bimby® 36 ricette
Portogallo

Potrebbe anche interessarti...

Lanternas de pimentos recheados

1h 30min

Lombinho de porco recheado com tâmaras e molho de chalota

35min

Perna de borrego com crosta de ervas e puré de couve-flor e pera

2h 5min

Croquetes de pescada sem batata

40min

Salada de lulas grelhadas com guacamole

30min

Tacos de peru com molho de amendoim

30min

Risoto com feijão e couves

40min

Arroz de couve-flor e pimentos com almôndegas

1h 10min

Iogurte com manga e coco

10min

Salmão ao vapor com salada de bulgur e molho de iogurte

45min

Frango com legumes e azeite de rosmaninho e manjericão

2h 10min

Muffins de peru e ovo

1h