Dispositivi & Accessori
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Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Anche necessario
Thermomix Friend®
Chilli con Carne
Prep. 25min
Totale 40min
12 portions
Ingredienti
-
garlic cloves10
-
onions quartered500 g
-
olive oil120 g
-
beef mince broken in pieces1300 g
-
tinned chopped tomatoes800 g
-
water100 g
-
tomato purée50 g
-
sugar2 tsp
-
fine sea salt2 - 3 tsp
-
sweet paprika2 tsp
-
smoked paprika2 tsp
-
dried oregano2 ½ Tbsp
-
ground cumin1 ½ tsp
-
ground cayenne pepper to taste1 - 2 tsp
-
dried bay leaves4
-
cloves2
-
tinned kidney beans drained ( 2 x 400 g tins, total weight)800 g
-
dark chocolate small pieces or callets60 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
1075 mg
Proteine
30 g
Calorie
1949 kJ /
465 kcal
Grassi
27 g
Fibre
8 g
Grassi saturi
9 g
Carboidrati
19 g
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