Conchiglie cu sos de conopidă

Conchiglie cu sos de conopidă

2.8 6 valutazioni

Prep. 10min

Totale 35min

4 porții

Ingredienti

parmezan bucăți (2-3 cm)
30 g
apă
600 g
sare
1 linguriță
conopidă buchețele mici
350 g
350 g broccoli, buchețele mici
paste tip conchiglie (scoici)
320 g
ulei de măsline extravirgin
50 g
cățel de usturoi
1
ardei iute roșu mic
1
măsline negre fără sâmburi
20

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Proteine 15 g

Calorie 1853 kJ / 443 kcal

Grassi 18 g

Fibre 4 g

Carboidrati 60 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Paste 10 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Spanakopita Soulei

1h 35min

Mini ardei umpluți cu ricotta preparată în casă

1h

Macrou cu muștar

30min

Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli

55min

Chifteluțe de cartof dulce și spanac

30min

Bolul cu tahini și cușcuș

30min

Ciuperci la grătar cu dressing de avocado și pătrunjel

20min

Supă cu mazăre uscată

1h 25min

Supă de roșii cu pâine, ruladă de omletă cu spanac și legume la aburi

1h 5min

Cannelloni cu spanac și ricotta

1h 30min

Țelină pané cu sos de iaurt și ierburi aromate

1h

Three course meal pentru doi

1h 15min