Dispositivi & Accessori
Spargel Bowl mit Lachs und Kräuteröl
Prep. 55min
Totale 1h 10min
4 Portionen
Ingredienti
-
gemischte Kräuter, frisch (z. B. Petersilie, Zitronenmelisse...)20 g
-
Zitronenschalenzesten von 1 Bio-Zitrone1 TL
-
Zitronensaft20 g
-
Salz¾ TL
-
Olivenöl70 g
-
Wasser600 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Erdäpfel geschält, in Würfeln (2 cm)650 g
-
Lachsfilet, frisch in Würfeln (3 cm)600 g
-
weißer Spargel Enden entfernt, geschält, in Stücken (4 cm)600 g
-
Pinienkerne80 g
-
Cocktailtomaten250 g
-
Rohrohrzucker1 TL
-
Crème fraîche (opzionale)70 g
-
Rucola gewaschen und trocken geschleudert80 - 100 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Portion
Sodio
299 mg
Proteine
40 g
Calorie
287 kJ /
687 kcal
Grassi
43 g
Fibre
9 g
Grassi saturi
9 g
Carboidrati
33 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPotrebbe anche interessarti...
Rote-Rüben-Salat mit Granatapfelkernen
25min
Lachstatar auf Avocadomus
15min
Lachsforelle auf Salatbett mit Orangendressing
40min
Fenchel-Spargel-Salat mit weichem Camembert
30min
Lachsforelle im Rucolabiskuit mit Karottengemüse
55min
Welsfilet mit Kräuter-Nuss-Haube auf Paprikagemüse
50min
Kräuterfisch mit Karottenreis und Rucolasauce
55min
Saiblingsfilets auf Krenrisotto und Frühlingsgemüse
1h
Kräutersaibling im Gemüsepackerl
50min
Salat mit Garnelen, Räucherlachs und Avocadocreme
20min
Rehmedaillons mit Sellerieravioli und Kürbisgemüse
1h 30min
Curry Bowl mit schwarzem Reis und Hühnerfilet
1h