Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada

Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada

4.2 6 valutazioni

Prep. 20min

Totale 55min

8 porții

Ingredienti

Tapenada

măsline negre fără sâmburi
60 g
măsline verzi, fără sâmburi
60 g
capere în oțet
1 lingură
roșii uscate, conservate în ulei scurse
2
frunze de busuioc proaspăt
5
boia afumată
1 priză
oțet balsamic
1 linguriță

Omleta spaniolă

parmezan tăiat cuburi (2 cm)
60 g
ceapă roșie sferturi
80 g
căței de usturoi
2
pătrunjel proaspăt doar frunzele
4 fire
ulei de măsline
15 g
apă
500 g
cartofi noi curățați și tăiați felii subțiri (cca. 0,5 cm)
200 g
ardei gras roșu
80 g
ciuperci proaspete (opzionale) tăiate felii (cca. 0,5 cm)
60 g
ouă
6
lapte integral
60 g
boia de ardei
½ linguriță
sare
½ linguriță
piper negru măcinat
¼ linguriță
ulei de măsline pentru uns

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 porție

Proteine 9.7 g

Calorie 687 kJ / 164 kcal

Grassi 11 g

Fibre 1.8 g

Carboidrati 5.6 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Călătorind prin lume 15 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Pizza fără gluten

30min

Smoothie cu căpșune și kiwi

5min

Somon cu tăiței din dovlecei

25min

Dovleci spaghetti umpluți

1h

Cremă de mere

2h 30min

Legume rădăcinoase gratinate

1h

Suc antioxidant

Nessuna valutazione

Smoothie verde cu semințe și fructe goji, la bol

10min

Spaghettini cu ardei

50min

Ruladă cu 3 feluri de carne

2h 5min

Ghiveci cu tofu

30min

Orez cu roșii

30min