Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada

Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada

4.2 6 valutazioni

Prep. 20min

Totale 55min

8 porții

Ingredienti

Tapenada

măsline negre fără sâmburi
60 g
măsline verzi, fără sâmburi
60 g
capere în oțet
1 lingură
roșii uscate, conservate în ulei scurse
2
frunze de busuioc proaspăt
5
boia afumată
1 priză
oțet balsamic
1 linguriță

Omleta spaniolă

parmezan tăiat cuburi (2 cm)
60 g
ceapă roșie sferturi
80 g
căței de usturoi
2
pătrunjel proaspăt doar frunzele
4 fire
ulei de măsline
15 g
apă
500 g
cartofi noi curățați și tăiați felii subțiri (cca. 0,5 cm)
200 g
ardei gras roșu
80 g
ciuperci proaspete (opzionale) tăiate felii (cca. 0,5 cm)
60 g
ouă
6
lapte integral
60 g
boia de ardei
½ linguriță
sare
½ linguriță
piper negru măcinat
¼ linguriță
ulei de măsline pentru uns

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 porție

Proteine 9.7 g

Calorie 687 kJ / 164 kcal

Grassi 11 g

Fibre 1.8 g

Carboidrati 5.6 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Călătorind prin lume 15 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Supă cu varză kale și avocado

Nessuna valutazione

Supă cu cartofi dulci, ardei roșu și fasole cannellini

35min

Pui și dovleac cu curry massaman, supă de nucă de cocos

Nessuna valutazione

Tocană de năut gătită lent

4h 15min

Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli

55min

Suc de mango și cayenne

15min

Supă miso, Fructe de mare cu sake și orez

1h 5min

Salată de paste, cu păstrăv și legume

45min

Sardine în papiote, cu salată de fasole verde

Nessuna valutazione

Tocăniță de fasole cu perișoare

45min

Granita de castravete cu gin

45min

Smoothie verde

10min