Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 500 g sparanghel (Ø 1,5 cm, 14 cm lungime)
- 1500 g apă (asigurați-vă că pungile sunt complet acoperite cu apă)
-
30
g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
o 1 linguriță rasă vitamina C
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 215 kJ / 51 kcal
- Proteine
- 5 g
- Carboidrati
- 5 g
- Grassi
- 0 g
- Grassi saturi
- 0 g
- Fibre
- 3.3 g
- Sodio
- 10 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Somon cu portocale și cușcuș din broccoli
25 Min
Orez basmati fiert
35 Min
Sparanghel cu lămâi și capere
25 Min
Piure de cartofi și legume
40 Min
Pere sous-vide cu sos de scorțișoară
Nessuna valutazione
Scoici prăjite cu piure de cartofi dulci
30 Min
Chifteluțe de crevete cu legume murate
Nessuna valutazione
Suc de rucola și năsturel
Nessuna valutazione
Clătite din tărâțe de ovăz
10 Min
Supă cremă de sparanghel
25 Min
File de somon cu hrișcă și sparanghel
40 Min
Înghețată de vanilie
12h