Porridge alle mandorle

Porridge alle mandorle

4.4 14 valutazioni

Prep. 10min

Totale 15min

2 porzione

Ingredienti

50 g di mandorle pelato
300 g di acqua
6 - 10 datteri denocciolati secchi
1 punta di coltello di vaniglia in polvere (opzionale)
1 punta di coltello di cannella in polvere
1 pizzico di sale
60 g di fiocchi d'avena fini
100 g di succo d'arancia appena spremuto (vedi variante)
frutti di bosco misti, freschi (opzionale)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 9 g

Calorie 1453 kJ / 348 kcal

Grassi 16 g

Fibre 8 g

Grassi saturi 2 g

Carboidrati 41 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Scopri le ricette 16 ricette
Svizzera

Sei un Campione della colazione 10 ricette
Svizzera

Potrebbe anche interessarti...

Knöpfli al formaggio

Nessuna valutazione

Relish di zucchine con nettarine

1h 5min

Panini al müesli (dolci)

2h

Porridge con mela, banana e datteri

10min

Dhal

40min

Burger vegan

5h

Barrette al burro di arachidi e gocce di cioccolato

1h 20min

Hummus

5min

Zuppa di pollo con noodle

1h 35min

Salmone con asparagi e grano

40min

Porridge con frutta fresca

15min

Porridge alla frutta e cannella

15min