Versioni compatibili
Bolinhas de ervilhas e queijo feta com dip de iogurte
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 120 g iogurte grego
- 8 pés de hortelã, só as folhas
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 30 g coco ralado
- 250 g água
- 260 g ervilhas descongeladas
- 45 g chalotas
- 1 limão (raspa e sumo)
- 60 g queijo feta
- 20 g farinha
- 2 ovos
- Pão ralado q.b. p/ envolver
- Azeite q.b. p/ regar
- Valori nutritivi
- per 1 dose
- Calorie
- 673.7 kJ / 161 kcal
- Proteine
- 9 g
- Carboidrati
- 16.4 g
- Grassi
- 7.2 g
- Grassi saturi
- 4.9 g
- Fibre
- 4.7 g
- Sodio
- 521.4 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Tempeh teriyaki com legumes e arroz
40 min
Tacos com legumes e feijão - TM5
Brak ocen
Legumes, caju e molho de manteiga de amendoim com arroz
45 min
Caril indiano vegetariano
50 min
Creme de brócolos e amêndoa
40 min
Moussaka de lentilha
2h 20 min
Queques de queijo feta e tomate cereja
40 min
Orzo com abóbora e pimento
35min
Falafel de cenoura
15 min
Salada de bulgur com requeijão e hortelã
30 min
Caril de vegetais e grão
1h 5min
Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate
1 godz. 10 min