
Dispositivi & accessori
Cevada com ratatouille
Prep. 15min
Totale 40min
4 doses
Ingredienti
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água1200 g
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sal1 ½ c. chá de
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cevada em grão300 g
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cebolo (spring onion) cortado em pedaços40 g
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folhas de manjericão5
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azeite40 g
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cenoura cortada em cubos (1 cm aprox.)70 g
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pimento vermelho cortado em cubos (1 cm aprox.)100 g
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curgete cortada em cubos (1 cm aprox.)100 g
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beringela cortada em cubos (1 cm aprox.)130 g
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caldo de legumes caseiro1 c. chá de
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pinhão30 g
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tomilho seco (opzionale)1 - 2 pitadas de
Valori nutritivi per 1 dose
Calorie
435 kcal /
1820 kJ
Proteine
11.5 g
Grassi
17.3 g
Carboidrati
62.8 g
Fibre
15.8 g
Grassi saturi
2.3 g
Sodio
911 mg
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