Ovos verdes

Ovos verdes

3.3 6 valutazioni
Prep. 15min
Totale 40min
6 doses

Ingredienti

Ovos
  • água
    1000 g
  • ovos
    12
  • coentros
    50 g
  • mostarda
    20 g
  • vinagre
    10 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
Béchamel
  • coentros
    20 g
  • limão só o sumo
    1
  • leite evaporado
    400 g
  • farinha
    20 g
  • manteiga
    10 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • Queijo parmesão ralado q.b. p/ polvilhar

Valori nutritivi per 1 dose

Calorie 244.3 kcal / 1022.2 kJ
Proteine 16.2 g
Grassi 14.8 g
Carboidrati 10.5 g
Fibre 0.8 g
Grassi saturi 6.6 g
Sodio 823.5 mg

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