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Cebola recheada com abóbora e alecrim
Prep. 30min
Totale 1h 30min
6 doses
Ingredienti
-
queijo parmesão cortado em pedaços80 g
-
dente de alho1
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alecrim só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer2 pés de
-
azeite mais q.b. p/ untar20 g
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cebolas inteiras, s/ casca (125 g cada aprox.)6
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abóbora cortada em cubos (2-3 cm aprox.)250 g
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água200 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta preta2 pitadas de
Valori nutritivi per 1 dose
Calorie
152.3 kcal /
637.3 kJ
Proteine
6.8 g
Grassi
7 g
Carboidrati
16.8 g
Fibre
2.8 g
Grassi saturi
2.8 g
Sodio
0.6 mg
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