Saumon à la sauce japonaise et légumes verts

Curry thaï de thon, lait de coco et riz

Poisson vapeur au gingembre

Cabillaud sauce coco-menthe, courgettes et quinoa aux oignons

Papillote de cabillaud aux asperges et céréales

Papillotes de saumon, citron confit-gingembre

Cabillaud glacé à la coréenne avec riz et brocoli à la vapeur

Roulés de dinde à la pancetta, épinards et sauce aux herbes

Salade de cabillaud, sauce à la mangue

Saumon aux asperges, sauce aux câpres et riz au cumin

Cabillaud au soja et au gingembre

Saumon et légumes en papillote, sauce aux oignons rouges

Papillote de saumon aux petits légumes et couscous