Dispositivi & Accessori
Saumon à la sauce japonaise et légumes verts
Prep. 10min
Totale 30min
4 portions
Ingredienti
-
1 oignon rouge coupé en quatre
-
1 gousse d'ail
-
1 petit piment rouge frais épépiné
-
2 cm de gingembre frais
-
4 brins de coriandre fraîche effeuillés
-
100 g de sauce de soja
-
1 c. à soupe de graines de sésame dorées
-
450 g d'eau
-
1 brocoli en fleurettes
-
250 g de haricots verts frais
-
4 pavés de saumon frais
-
100 g de petits pois, frais ou surgelés
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
34 g
Calorie
1506 kJ /
360 kcal
Grassi
19 g
Carboidrati
11 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPotrebbe anche interessarti...
Saumon et légumes en papillote, sauce aux oignons rouges
30 Min
Buddha bowl de printemps au saumon fumé, sauce à l'avocat
40 Min
Poulet épicé, asperges et sauce orange gingembre
45 Min
Cabillaud sauce coco-menthe, courgettes et quinoa aux oignons
50 Min
Papillote de cabillaud aux asperges et céréales
40 Min
Papillotes de poulet à la japonaise
35 Min
Cabillaud au soja et au gingembre
40 Min
Saumon aux asperges, sauce aux câpres et riz au cumin
30 Min
Crevettes pimentées, riz et brocoli
35 Min
Dos de cabillaud à l’orange, semoule parfumée
35 Min
Thon mariné à l'asiatique snacké
45 Min
Papillote de saumon aux petits légumes et couscous
40 Min