Cerca
Gratin de patate douce et émincé de soja
TM6 TM5 TM31

Gratin de patate douce et émincé de soja
3.6 (16 valutazioni )
Registrati gratis

Ingredienti

  • 60 g de parmesan, coupé en morceaux
  • 180 g d'oignons, coupés en morceaux
  • 1 gousse d'ail
  • 120 g de carotte, coupée en morceaux
  • 40 g d'huile d'olive
  • 30 g de concentré de tomate
  • 500 g de haché végétal (voir "Conseil(s)")
  • 1 cube de bouillon de légumes
  • 1 c. à soupe de sauce Worcestershire
  • 100 g de champignons de Paris boutons
  • 1000 g de patates douces, coupées en morceaux (3-4 mm)
  • 280 g de lait entier
  • 1 c. à café de sel
  • ½ c. à café de poivre moulu
  • ½ c. à café de noix de muscade fraîchement râpée
  • 30 g de beurre, coupé en morceaux
  • 1 brin de thym frais, pour la garniture
Valori nutritivi
per 1 portion
Calorie
1788.5 kJ / 427.5 kcal
Proteine
26.5 g
Carboidrati
50.3 g
Grassi
15.3 g
Grassi saturi
6.1 g
Fibre
11.4 g
Sodio
691 mg

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative

Gratin dauphinois, patate douce et cheddar à la truffe

Gratin dauphinois, patate douce et cheddar à la truffe

(214)

1 godz.

Riz cantonais au tofu

Riz cantonais au tofu

(7)

1 godz.

Lasagne à la butternut

Lasagne à la butternut

(57)

2 godz.

Parmentier de lentilles et potimarron

Parmentier de lentilles et potimarron

(57)

1u. 25min

Tarte aux poireaux et au fromage

Tarte aux poireaux et au fromage

(31)

1h 5min

Lasagne aux lentilles corail et légumes d'été (sans gluten ni lactose)

Lasagne aux lentilles corail et légumes d'été (sans gluten ni lactose)

(10)

1 Std. 30 Min

Mafé aux patates douces et riz

Mafé aux patates douces et riz

(24)

1 Std. 15 Min

Tarte fine aux carottes, poireaux et yaourt

Tarte fine aux carottes, poireaux et yaourt

(23)

1 Std. 30 Min

Courge butternut gratinée farcie au poulet

Courge butternut gratinée farcie au poulet

(11)

1 Std. 15 Min

Curry coco aux pommes de terre, butternut et champignons

Curry coco aux pommes de terre, butternut et champignons

(20)

40 Min

Chili Sin Carne

Chili Sin Carne

(29)

30 Min

Gratin de légumes à la béchamel, origan et fromage

Gratin de légumes à la béchamel, origan et fromage

(72)

1 Std. 30 Min