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Salade de brocoli aux lardons, pommes et amandes
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à café de moutarde
- 2 citrons jaunes non traités (zeste et jus de 1 citron, jus de 1 citron)
- du sel
- du poivre moulu
- 250 g de pommes, en morceaux
- 100 g d'amandes fraîches
- 30 g d'oignon frais
- 500 g d'eau
- 500 g de brocolis, en fleurettes
- 200 g de lardons fumés
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 1706 kJ / 412 kcal
- Proteine
- 20 g
- Carboidrati
- 12 g
- Grassi
- 33 g
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