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Poulet épicé, asperges et sauce orange gingembre
Ingredienti
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4 blancs de poulet
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1 c. à soupe bombée de cumin en poudre
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1 c. à café bombée de paprika en poudre
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1 c. à soupe d'huile d'olive
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sel
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poivre moulu
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2 cm gingembres frais
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750 g d'eau
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500 g d'asperges vertes
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250 g de boulgour (complet)
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200 g de jus d'orange
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ciboulette fraîche ciselée
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
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Francia
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