Crema di ceci multiporzione (10-12 mesi)

Crema di ceci multiporzione (10-12 mesi)

4.7 70 valutazioni
Prep. 5min
Totale 40min
3 porzioni

Ingredienti

  • 30 g di carota pelata e a pezzi ( 3 cm)
  • 30 g di cipolla a pezzi
  • 30 g di sedano a pezzi ( 3 cm)
  • 220 g di ceci in scatola sgocciolati e sciacquati
  • 400 g di acqua
  • 25 g di olio extravergine di oliva
  • 1 cucchiaio di Parmigiano Reggiano grattugiato

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 6.5 g
Calorie 823 kJ / 196.7 kcal
Grassi 10.9 g
Fibre 5.2 g
Carboidrati 19.1 g

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