Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Espetadas
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 50 g azeite
- 1 c. chá de paprika
- 1 c. chá de açúcar amarelo
- ½ c. chá de sal marinho fino
- 600 g peito de frango s/ pele, cortado em cubos (3-4 cm aprox.)
Molho de iogurte e kiwi
- 150 g kiwi s/ casca, cortado em pedaços
- 300 g iogurte grego
- 2 pitadas de sal marinho fino
- 2 pitadas de alho em pó
- 2 pitadas de endro seco
- 20 g azeite
- Valori nutritivi
- per 1 dose
- Calorie
- 2167 kJ / 518 kcal
- Proteine
- 38 g
- Carboidrati
- 12 g
- Grassi
- 36 g
- Grassi saturi
- 9 g
- Fibre
- 1.8 g
- Sodio
- 0.5 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Espetadas de frango com arroz selvagem
5h 50min
Porco agridoce
1 godz. 15 min
Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor
50 min
Panados de frango com amêndoa
40 min
Tagine de frango com laranjas caramelizadas
35 min
Surpresas de peru
45 min
Lombinhos de porco com redução de vinho do porto
40 min
Noodles com peru e molho de ameixa
2h 5min
Lombinho com crosta de mostarda e coentros com puré de cenoura e batata-doce
45 min
Lombinho de porco com legumes assados no forno
9 godz.
Asas de frango com arroz de laranja e ervas
1 godz.
Frango com molho de mostarda e mel e puré com bacon
1 godz.