Salade de scampis et de mangue (sans gluten)

Salade de scampis et de mangue (sans gluten)

Nessuna valutazione

Prep. 15min

Totale 30min

2 portions

Ingredienti

400 g d'eau
1 citron en tranches
8 scampis, crus, décortiqués
2 pincées de sel
½ de mangue, mûre en morceaux (½ cm)
160 g de mâche
1 long piment rouge graines retirées, en lanières
de l'huile d'olive extra vierge

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 37.1 g

Calorie 1296 kJ / 310.2 kcal

Grassi 7 g

Fibre 4 g

Carboidrati 26.8 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Saint-Valentin 10 ricette
Benelux

Potrebbe anche interessarti...

Saumon en croûte d'amandes, asperges et tagliatelles

35 Min

Steaks sauce au parmesan poivrée et pommes de terre au roquefort

50 Min

Meringues fantômes

12 Std. 25 Min

Sauce béarnaise

20 Min

Sauce au poivre vert

20 Min

Magret de canard, sauce à l'orange et au gingembre, purée de pomme de terre et haricots verts

1 Std. 10 Min

Sauce béarnaise

15 Min

Scampis à la tomate, safran et sauce aux anchois

35 Min

Pâtes au pesto à l'italienne et tomates cerises confites (végétarien)

30 Min

Soupe de poivrons à la mousse de basilic

35 Min

Pain de viande

1 Std. 20 Min

Menu avec velouté de légumes, poulet à la sauce moutarde et légumes vapeur

45 Min