Frittatas de brócoli y cheddar

Frittatas de brócoli y cheddar

4.0 2 valutazioni

Prep. 15min

Totale 1h

12 unidades

Ingredienti

200 g queso cheddar en trozos
130 g de galletas saladas
250 g de agua
300 g ramilletes de brócoli pequeños
1 pellizco de sal
1 - 2 cucharadita de mantequilla para engrasar
4 huevos
1 pellizco de pimienta molida

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 unidad

Sodio 226.2 mg

Proteine 7.3 g

Calorie 641 kJ / 153 kcal

Grassi 10.3 g

Fibre 0.3 g

Grassi saturi 4.5 g

Carboidrati 8.3 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Come bien y vive mejor 71 ricette
Spagna

Potrebbe anche interessarti...

Pollo con coco al estilo de Malasia

25h 40min

Tortitas de patata con espinacas salteadas

35min

Queso vegano

14h 10min

Té frío de hibisco y piña natural

1h 10min

Napa Kimchi

86h

Tostas de pan de albahaca, queso a las hierbas con piñones y aceite de limón

1h 50min

Tofish and chips (Tofu rebozado con patatas, puré de guisantes y salsa tártara)

3h 30min

Dip de pepino y ricota

10min

Tiradito de lubina nikkei

15min

Chuletas de cerdo con puré de remolacha

1h

Entraña adobada con cuscús de aceitunas y tomate seco

40min

Dip de kéfir a las hierbas

4h 5min