Dispositivi & Accessori
Inktvis, chorizo en witte bonenstoofpot
Prep. 15min
Totale 5h 30min
4 porties
Ingredienti
-
olijfolie20 g
-
uien in vieren gesneden200 g
-
inktvis in stukken650 g
-
chorizo in blokjes (1 cm)60 - 80 g
-
wortelen in blokjes (1 cm)150 g
-
tomatenblokjes uit blik400 g
-
350 g zeevruchten fumetvisbouillon pasta (zie tips)350 g
-
zout½ tl
-
gemalen peper¼ tl
-
verse rode peper ontpit, in plakjes½
-
paprikapoeder½ - 1 tl
-
gedroogd laurierblad1
-
grote witte bonen, uit blik uitgelekt400 g
-
verse korianderbladeren als afwerking
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portie
Sodio
1104 mg
Proteine
44 g
Calorie
1990 kJ /
475 kcal
Grassi
21 g
Fibre
6.9 g
Grassi saturi
5 g
Carboidrati
25 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Slowcooken
10 ricette
Benelux
Benelux
Potrebbe anche interessarti...
Mini Parmezaanse Puddinkjes, Gestoomd Rundvlees, Groenten en Jus
Nessuna valutazione
Zoetzure tempé
50min
Curry-wortelbrood
1h 5min
Omelet met kip op Thaise wijze
50min
Cassoulet van bonen met walnotenpesto
4h 30min
Koken van speltgraan
Nessuna valutazione
Groentencurry met rijst
50min
Drinkyoghurt met appel, ananas en limoen
13h 25min
Citrus lekkernij
50min
Lamsspiesjes
Nessuna valutazione
Lamskroon met Paddenstoelenrisotto
40min
Lamscurry en komkommer-munt couscous
9h