Eenvoudige Tonijnpasteitjes met Groenten en Citroenvinaigrette

Nessuna valutazione

Prep. 25min

Totale 25min

4 porties

Ingredienti

witte bonen, grote, uit blik afgespoeld
140 g
ei
1
citroenschil
1 tl
gedroogde dille
1 tl
gedroogde munt
1 tl
gedroogde dragon
1 tl
zout
1 ½ tl
tonijn uit blik, in olie uitgelekt
140 g
paneermeel
80 g
mayonaise
4 el
mosterd
4 el
honing
2 el
zwarte peper, gemalen
½ tl
olijfolie
1 el
salade bladeren voor garnering

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portie

Sodio 1448.8 mg

Proteine 18.1 g

Calorie 1620 kJ / 387.2 kcal

Grassi 20.7 g

Fibre 3.4 g

Grassi saturi 3.3 g

Carboidrati 32.1 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Comfort food 5 ricette
Benelux

Potrebbe anche interessarti...

Risottata met kip en champignons

40min

Wortel en appel Salade met Fetakaas en Noten

Nessuna valutazione

Kalkoenburgers met pannenkoekjes van gespiraliseerde zoete aardappel

Nessuna valutazione

Matcha Yoghurt met Lijnzaad en Overnight Oats

Nessuna valutazione

Bladerdeegtaart met Prei en verse en gerookte Zalm

1h 30min

Menu: Pasta met Vleesballetjes in Chorizo Saus, Appelen met Kaneel en Karamel

1h

Pre-workout Dadel 'Snicker'

15min

‘Îles Flottantes’ in White Chocolate Cream and Roses

Nessuna valutazione

Speelse kippenpoten met kaas en mayonaise dip

Nessuna valutazione

Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)

30min

Pittige Groene Overheerlijke Power Salade

20min

Gebakken Varkenshaasje met Rijst

1h 20min