Eenvoudige Tonijnpasteitjes met Groenten en Citroenvinaigrette

Nessuna valutazione

Prep. 25min

Totale 25min

4 porties

Ingredienti

witte bonen, grote, uit blik afgespoeld
140 g
ei
1
citroenschil
1 tl
gedroogde dille
1 tl
gedroogde munt
1 tl
gedroogde dragon
1 tl
zout
1 ½ tl
tonijn uit blik, in olie uitgelekt
140 g
paneermeel
80 g
mayonaise
4 el
mosterd
4 el
honing
2 el
zwarte peper, gemalen
½ tl
olijfolie
1 el
salade bladeren voor garnering

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portie

Sodio 1448.8 mg

Proteine 18.1 g

Calorie 1620 kJ / 387.2 kcal

Grassi 20.7 g

Fibre 3.4 g

Grassi saturi 3.3 g

Carboidrati 32.1 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Comfort food 5 ricette
Benelux

Potrebbe anche interessarti...

Romige pompoen en courgettesoep met courgettenoedels

Nessuna valutazione

Koolhydraatarm Amandelbroodje met Tonijn-Ei-Vulling

Nessuna valutazione

Zoete Aardappel Bloemtaart

1h 10min

Pizza met 'nduja en caciocavallo-kaas

Nessuna valutazione

Tartaar van Zeebrasem met Vanille

Nessuna valutazione

Hummus Wraps van Erwten, Kerstomaten en Feta

Nessuna valutazione

Romige Pasta Risottata met Pompoen, Scamorza en Pecorino

45min

Stoofpotje van zeevruchten en varkensvlees

Nessuna valutazione

Eendenborst met passievrucht en bietenpuree

45min

Pittige Groene Overheerlijke Power Salade

20min

Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons

30min

Roergebakken Groenten

10min