Poulet piccata, boulgour au citron

Poulet piccata, boulgour au citron

4.2 188 valutazioni

Prep. 15min

Totale 45min

4 portions

Ingredienti

1 citron jaune
500 g de filets de poulet
1 c. à soupe de farine
4 c. à soupe d'huile d'olive
1 gousse d'ail hachée
150 g de vin blanc
1100 g d'eau
3 c. à soupe bombées de câpres en saumure
200 g de boulgour
du sel
du poivre moulu
quelques brins de persil effeuillés

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 36 g

Calorie 1457 kJ / 345 kcal

Grassi 3 g

Carboidrati 37 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Larousse - Le grand livre avec Thermomix® 120 ricette
Francia

Potrebbe anche interessarti...

Galinhada (ragoût brésilien de poulet)

45min

Salade de bœuf à la citronnelle

30min

Poisson sauce aigre-douce

50min

Brochettes de poulet et fenouil mariné à la thaïe

4h 50min

Bœuf thaï aux oignons et riz basmati

30min

Boulettes de veau au piment d'Espelette

1h 25min

Keftas de bœuf et garniture persillée au citron

55min

Salade de crevettes au fenouil, chiffonnade de salade et tomates cerise

15min

Salade asiatique au poulet

30min

Laab kai (Salade au poulet)

35min

Poulet au citron, olives et boulgour

50min

Thon mariné à l'asiatique snacké

45min