Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 300 g d'eau
- 1 poivron rouge, en dés
- 1 carotte de belle taille, en dés
- 100 g de courgette, en dés
- 2 pincées de fleur de sel
- 2 pincées de poivre moulu
- 1 c. à soupe de jus de citron
- 1 c. à soupe de sauce de soja salée
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 250 g de concombre, en dés
- 1 oignon rouge, émincé
- 3 brins de coriandre fraîche, ciselés
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 378 kJ / 91 kcal
- Proteine
- 2 g
- Carboidrati
- 7 g
- Grassi
- 5 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Tartare de tomate et de poivron
10 Min
Omelette à la grecque
35 Min
Salade de pois chiches, poivrons et courgette
10 Min
Salade de sarrasin
25 Min
La salade de Jennifer Aniston
30 Min
Salade de thon, haricots et avocat
20 Min
Salade de blé aux tomates, artichauts et olives
25 Min
Tomates farcies au thon, courgette et menthe
30 Min
Salade de courgette aux olives et feta
15 Min
Salade mexicaine
2 godz. 15 min
Salade grecque
30 Min
Taboulé de chou-fleur, filets de poulet vapeur
35 Min