Dispositivi & Accessori
Gratin à la courge et au merlu, crème à la ciboulette
Prep. 10min
Totale 45min
4 portions
Ingredienti
La courge et le merlu
-
500 g d'eau
-
800 g de courge butternut coupée en cubes (2 cm)
-
3 pincées de sel
-
3 pincées de poivre moulu
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
600 g de filets de merlu
La crème ciboulette
-
100 g de fromage frais type Philadelphia
-
30 g de jus de citron
-
50 g de crème liquide 35% m.g.
-
1 pincée de sel
-
10 brins de ciboulette fraîche ciselés
-
1 pincée de poivre moulu
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
613 mg
Proteine
29.8 g
Calorie
1540.3 kJ /
368.3 kcal
Grassi
17 g
Fibre
3.8 g
Grassi saturi
4.5 g
Carboidrati
23.3 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Thermomix® et moi n°33
47 ricette
Francia
Francia
Potrebbe anche interessarti...
Lieu à la crème de petits pois
50min
Poulet au quatre-épices, purée de butternut au gorgonzola
30min
Couscous au saumon
55min
Papillotes de merlu et petits pois, sauce aux herbes
35min
Cabillaud sauce coco-menthe, courgettes et quinoa aux oignons
50min
Lasagne au cabillaud, courgettes et gingembre
1h 15min
Parmentier merlan, poireau et courge
1h 15min
Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre
50min
Pavé de saumon sur lit de carottes et lentilles
55min
Parmentier de merlu, purée de courgettes et petits pois
1h 35min
Parmentier de patate douce au saumon et poireau
55min
Dos de cabillaud à l’orange, semoule parfumée
35min