Vai al contenuto principale Cerca
Parmentier de haricots blancs au saumon et à l'aneth

Parmentier de haricots blancs au saumon et à l'aneth
3.2 29 valutazioni
Prep. 20min
Totale 50min
4 portions
Registrati gratis

Ingredienti

  • 200 g d'eau
  • 700 g de saumon frais ou surgelé, coupé en morceaux
  • 3 oignons en morceaux
  • 8 brins d'aneth frais équeutés
  • 4 c. à soupe d'huile d'olive et un peu pour le plat
  • 400 g de haricots blancs en boîte égouttés (garder un peu de jus)
  • 30 g de son d'avoine

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 46 g
Calorie 2385 kJ / 572 kcal
Grassi 32 g
Carboidrati 21 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Larousse - La cuisine à IG bas 47 ricette
Francia

Potrebbe anche interessarti...

Gratin de polenta à la sauce tomate, poivrons et dinde

3.3(157)

1 Std.

Crozets au bacon, poireau et champignons

3.3(155)

40 Min

Galettes aux légumes râpés et au son d'avoine

4.3(142)

50 Min

Mijoté de thon aux pois chiches

3.6(70)

40 Min

Courgettes farcies au veau et boulgour au poivron

3.3(20)

2 Std.

Boulettes de bœuf au curry, riz et petits pois

3.5(155)

50 Min

One pot blé au bœuf et au paprika

3.7(211)

35 Min

Spaghetti au poulet, sauce crémeuse aux épinards

3.7(438)

30 Min

Poulet épicé, asperges et sauce orange gingembre

3.9(67)

45 Min

Clafoutis de poulet et poivron

3.6(54)

1 Std. 20 Min

Parmentier de merlu, purée de courgettes et petits pois

4.1(109)

1 Std. 35 Min

Gratin de lieu

4.1(56)

1 Std. 25 Min