Mijoté de crevettes aux haricots rouges

Curry thaï de bœuf, pois gourmands et riz

Mijoté indien aux œufs et à la tomate

Rougail morue

Soupe rapide au curry avec poulet, choux de Bruxelles et petits pains

Bhajis à l'oignon avec sauce à la coriandre et au piment

Ragoût veggie de haricots rouges

Soupe de haricots blancs à la tomate et magret séché

Soupe de lentilles vertes au lait de coco, carottes et épinards

Mijoté de dinde à la harissa, boulgour et amandes aux fèves

Githeri (ragoût de maïs, haricots rouges et crevettes)

Dahl de pois cassés

Curry de pois chiches aux épinards, riz aux cranberries