Dispositivi & Accessori
Orientalischer Brunch
Prep. 30min
Totale 1h 20min
8 Portionen
Ingredienti
Bulgur und Veggie-Basis
-
Wasser1000 g
-
Salz1 TL
-
Olivenöl10 g
-
Bulgur170 g
-
Melanzani in Stücken (2 cm)300 g
-
Paprikaschoten rot und gelb, in Stücken (3 cm)300 g
Fladenbrot
-
Olivenöl etwas mehr zum Beträufeln50 g
-
Wasser120 g
-
Weizenmehl etwas mehr zum Bemehlen270 g
-
Backpulver1 TL
-
Salz1 TL
-
gemischte Samen und Kerne (Schwarzkümmel, Kreuzkümmel, Sesamsamen), zum Bestreuen1 EL
-
Meersalz, grob zum Bestreuen1 TL
Bulgur-Salat
-
frische Petersilie Blättchen abgezupft25 g
-
Minzeblättchen, frisch10 g
-
Knoblauchzehe1
-
Zitronensaft30 g
-
Olivenöl20 g
-
Salz1 TL
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen4 Prisen
-
Gurke in Stücken (3 cm)100 g
-
Paprikaschoten gelb und rot, in Stücken (3 cm)100 g
-
Tomaten geviertelt100 g
Porridge mit Datteln, Pistazien und Kardamom
-
Mandel, geschältPistazien, ungesalzen, geschält30 g
-
Datteln, entsteint100 g
-
Milch900 g
-
Feinkristallzucker40 g
-
Kardamom, gemahlen½ TL
-
Haferflocken, feinblättrig150 g
Melanzaniaufstrich
-
frische Petersilie Blättchen abgezupft20 g
-
Knoblauchzehen2
-
Olivenöl40 g
-
Tahin70 g
-
Limettensaft5 g
-
Kreuzkümmel, gemahlen½ TL
-
Rauchsalz1 TL
-
Olivenöl zum Beträufeln
Paprika-Aufstrich
-
Olivenöl40 g
-
Zwiebeln geviertelt100 g
-
Cashewkerne, ungeröstet100 g
-
Limettensaft5 g
-
Salz¾ TL
-
Paprikapulver, geräuchert1 TL
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Portion
Sodio
1739 mg
Proteine
20 g
Calorie
3142 kJ /
751 kcal
Grassi
38 g
Fibre
10.8 g
Grassi saturi
7 g
Carboidrati
89 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Sommer Brunch mit Thermomix Friend
10 ricette
Austria
Austria
Potrebbe anche interessarti...
Freekeh-Salat mit Datteln und Nüssen
50 分钟
Rasgula (Dessert)
30 分钟
Paneer
3小时 20 分钟
Kichererbsen Masala
45 分钟
Palak Paneer mit Reis
45 分钟
Ofenmelanzani mit Chermoula, Zitronenbulgur und Minzjoghurt
1小时 20 分钟
Orientalischer Gemüse-Quinoasalat
1小时 20 分钟
Bunte Quinoa Bowl mit rotem Karfiolreis
45 分钟
Melanzani-Kichererbsen-Röllchen
1小时
Kimchi
74小时 15 分钟
Linsen Dhal mit Spinat und Garnelen
35 分钟
Hummus-Platte Greek Style
25 分钟