![Gedämpfter Fisch mit Reis-Pilaw und Gemüse Gedämpfter Fisch mit Reis-Pilaw und Gemüse](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/f088a4bf-1902-47f9-a7e3-4d3777a1da4f/Derivates/254cd0b4-22b2-44a6-a9ed-d05081db448d.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 250 g Möhren, in Stücken
- 250 g Fenchel, in Stücken
- Salz zum Würzen
- Pfeffer zum Würzen
- 140 g Zwiebeln, halbiert
- 20 g Olivenöl
- 20 g Butter
- 250 g Langkornreis
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
o 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 1150 g Wasser
- 1 Zweig Thymian, abgezupft
- 1 Lorbeerblatt, getrocknet
- 600 g weiße Fischfilets (z. B. Seelachs, Kabeljau, Rotbarsch)
- 1 TL Zitronensaft zum Beträufeln
- Valori nutritivi
- per 1 Portion
- Calorie
- 2145 kJ / 513 kcal
- Proteine
- 37 g
- Carboidrati
- 64 g
- Grassi
- 12 g
- Grassi saturi
- 4 g
- Fibre
- 5.3 g
- Sodio
- 307 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Gebratene Dorade mit Venusmuscheln und Garnelen
2h
Erbsennudeln mit Bohnen-Chorizo-Sauce und Skrei
30 Min
Pilzsuppe und gedämpfte Putenbrust mit Gemüse
45min
Rinder-Champignon-Ragout mit Silberzwiebeln
1 Std. 10 Min
Garnelen mit Gemüse und Reis
45min
Puten-Gemüse-Eintopf
45min
Tofu-Hackfleisch-Frikadellen
20min
Weizenbier-Risotto mit Meeresfrüchten
45min
Limetten-Reis-Topf mit Pute
30 Min
Rauchige Paella mit Schweinebäckchen
1 Std. 10 Min
Pilz-Kartoffel-Suppe
25 min
Asia-Reis mit Garnelen
40 Min