Poisson tandoori

Poisson tandoori

2.9 18 valutazioni

Prep. 10min

Totale 2h 40min

4 portions

Ingredienti

2 gousses d'ail
10 g gingembres frais
2 yaourts nature
30 g de jus de citron
3 pincées de sel et ½ c. à café
3 pincées de poivre moulu
15 g d'épices tandoori
500 g de poisson blanc sans arrêtes
250 g de riz
1000 g d'eau
5 g de fécule de maïs
10 feuilles de coriandre fraîche

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 961 mg

Proteine 26.3 g

Calorie 1852.5 kJ / 439.5 kcal

Grassi 10.5 g

Fibre 2.8 g

Grassi saturi 2.8 g

Carboidrati 57.5 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Thermomix® et moi - n°36 45 ricette
Francia

Potrebbe anche interessarti...

Curry thaï de bœuf, pois gourmands et riz

1h 15min

Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes

40min

Mijoté de dinde à la harissa, boulgour et amandes aux fèves

35min

Riz au safran et poulet

40min

Poulet au lait de coco, nouilles sautées aux légumes

50min

Curry de poisson

45min

Curry thaï de thon, lait de coco et riz

25min

Riz mexicain au bœuf et au chorizo

30min

Cari poisson

35min

Pâtes aux épices cajun, façon jambalaya

1h 30min

Cabillaud au soja et au gingembre

40min

Poisson sauce aigre-douce

50min