Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 2 gousses d'ail
- 10 g de gingembre frais
- 2 yaourts nature
- 30 g de jus de citron
- 3 pincées de sel, et ½ c. à café
- 3 pincées de poivre moulu
- 15 g d'épices tandoori
- 500 g de poisson blanc sans arrêtes
- 250 g de riz
- 1000 g d'eau
- 5 g de fécule de maïs
- 10 feuilles de coriandre fraîche
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 1852.5 kJ / 439.5 kcal
- Proteine
- 26.3 g
- Carboidrati
- 57.5 g
- Grassi
- 10.5 g
- Grassi saturi
- 2.8 g
- Fibre
- 2.8 g
- Sodio
- 961 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Poisson sauce aigre-douce
50 min
Pâtes à la spiruline et ratatouille d'été
1 godz. 45 min
Poulet grillé à la citronnelle
45 min
Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète
30 min
Wok de crevettes
35 min
Bœuf thaï et purée de patates douces
45 min
Brochettes de poulet, sauce au kiwi
1h 15min
Curry de cabillaud à la noix de coco
25 min
Thon mariné à l'asiatique snacké
45 min
Boulettes de saumon, tagliatelle et sauce citron-aneth
30 min
Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
25 min
Nouilles soba aux légumes et crevettes
40 min