Guisado de cevada com vegetais

Guisado de cevada com vegetais

5.0 3 valutazione

Prep. 10min

Totale 35min

2 doses

Ingredienti

cevada perolada
50 g
aneto
10 g
cebola
50 g
dente de alho
1
cenoura cortada em pedaços
120 g
bolbo de aipo cortado em pedaços
50 g
alho-francês cortado em rodelas (1 cm aprox.)
80 g
batata cortada em pedaços
150 g
azeite
20 g
água
500 g
sal
¾ - 1 c. chá de
pimenta
¼ c. chá de
noz-moscada
1 pitada de
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
feijão-manteiga cozido escorrido
120 g

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 1119.1 mg

Proteine 10.8 g

Calorie 1580.1 kJ / 377.7 kcal

Grassi 11.6 g

Fibre 12.5 g

Grassi saturi 1.7 g

Carboidrati 60.8 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 ricette
Portogallo

Potrebbe anche interessarti...

Salada quente de bulgur com abóbora

Salada quente de bulgur com abóbora

50min

Trigo sarraceno com cogumelos

Trigo sarraceno com cogumelos

25min

Burger de cogumelos

Burger de cogumelos

1h 10min

Hambúrguer vegetariano de beterraba

Hambúrguer vegetariano de beterraba

3h 25min

Bolonhesa de lentilhas

Bolonhesa de lentilhas

35min

Falafel de couve-flor e lentilhas vermelhas

Falafel de couve-flor e lentilhas vermelhas

2h 30min

Salada morna de quinoa e couve-de-bruxelas

Salada morna de quinoa e couve-de-bruxelas

1h

Hambúrgueres de lentilhas e cenoura com molho schug

Hambúrgueres de lentilhas e cenoura com molho schug

20min

Salada de arroz integral proteica

Salada de arroz integral proteica

55min

Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa

Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa

10min

Empadão de lentilhas e beringela

Empadão de lentilhas e beringela

1h 25min

Rolo vegetariano

Rolo vegetariano

1h 50min