Dip de atum e pimento

Dip de atum e pimento

4.3 9 valutazioni

Prep. 10min

Totale 10min

8 doses

Ingredienti

pimento vermelho cortado em pedaços
150 g
rúcula
20 g
requeijão
80 g
massa de pimentão
20 g
atum em lata, ao natural escorrido
100 g
sal
¼ c. chá de
pimenta
1 pitada de

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 187.4 mg

Proteine 3.9 g

Calorie 123.6 kJ / 29.5 kcal

Grassi 0.6 g

Fibre 0.4 g

Grassi saturi 0.2 g

Carboidrati 2.8 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 ricette
Portogallo

Potrebbe anche interessarti...

Bacalhau gratinado no pão da Gi Granja

1h

Pernil de porco com cebolinhas, cogumelos e esmagada de ervilhas e espargos

12h

Lanternas de pimentos recheados

1h 30min

Lasanha de sobras de pão

1h 45min

Sopa de couve com almôndegas de aves

50min

Arroz de salmonete

1h 45min

Gratinado de couve-flor e ovos cozidos

35min

Gelado de pera com praliné

20min

Rolo de carne com recheio de favas

1h 40min

Noodles de legumes com molho de atum

35min

Piza de atum low carb

1h

Salada de frango com queijo de cabra

1h 15min