Dispositivi & Accessori
Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit
Prep. 15min
Totale 55min
12 stuks
Ingredienti
-
kokosolie en iets meer om in te vetten70 g
-
gepelde walnoten gehalveerd50 g
-
honing90 g
-
zout3 snuifjes
-
fijne havervlokken180 g
-
chiazaad30 g
-
gedroogde, geraspte kokosnoot75 g
-
300 g sojamelk yoghurt, of kokosyoghurtyoghurt, 3,5% V.G.300 g
-
50 g sinaasappels, liefst biologisch, geschild, in partjesbloedsinaasappels liefst biologisch, geschild, in partjes50 g
-
vers geperst citroensap10 g
-
verse muntblaadjes12
-
kiwi in plakjes (2 mm)150 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 stuk
Sodio
52.1 mg
Proteine
5.1 g
Calorie
992.3 kJ /
237.2 kcal
Grassi
15.3 g
Fibre
4.3 g
Grassi saturi
9.6 g
Carboidrati
22.8 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Boost uw immuniteit
10 ricette
Benelux
Benelux
Potrebbe anche interessarti...
Vegan Oesterzwam Soep
40min
Kalfsstoofpotje in Broodkommen
Nessuna valutazione
Vegetarische hamburger
45min
Taartjes met chocolade- en pecannootvulling
1h 10min
Bananen powerballs
15min
Rudolphs Mocktail
30min
Roodbruin gekleurde eieren
Nessuna valutazione
Smoothie bowl met kersen en cacao nibs
10min
Mexicaanse dip in laagjes
25min
Chocolade en banaan charlotte
Nessuna valutazione
Smoothie bowl met frambozen en chiazaad
10min
Salade van nieuwe aardappelen en asperges met dille-pesto
40min