Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 2 oignons, coupés en deux
- 2 gousses d'ail
- 40 g d'huile d'olive
- 150 g de carottes, en rondelles
- 300 g de pommes de terre, en cubes
- 2 tomates pelées avec leur jus, en morceaux
- 200 g de haricots rouges en conserve
- 1 bouquet garni
- 30 g de concentré de tomate
- 200 g d'eau
-
8
c. à café d'épices (cumin, paprika,
épices chili, curcuma) - du sel
- du poivre moulu
- 5 brins de persil frais, hachés
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 1152 kJ / 276 kcal
- Proteine
- 8 g
- Carboidrati
- 31 g
- Grassi
- 11 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Curry de pois chiches, orzo et épinards
30min
Bowl de lentilles et légumes verts
40 Min
Chili Sin Carne
30min
Dahl de pois cassés
1 godz. 55 min
Riz cantonais au tofu
1h
Riz épicé aux lentilles et aux oignons frits
1h 15min
Dahl de pois cassés à la patate douce
13h 25min
Chili sin carne
1h 25min
Tajine végétarien
35 Min
One pot à la mexicaine quinoa, poivrons et maïs
30min
Sauce bolognaise aux lentilles
55min
Bolognaise aux lentilles vertes
40 Min