Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 2 oignons, coupés en deux
- 2 gousses d'ail
- 40 g d'huile d'olive
- 150 g de carottes, en rondelles
- 300 g de pommes de terre, en cubes
- 2 tomates pelées avec leur jus, en morceaux
- 200 g de haricots rouges en conserve
- 1 bouquet garni
- 30 g de concentré de tomate
- 200 g d'eau
-
8
c. à café d'épices (cumin, paprika,
épices chili, curcuma) - du sel
- du poivre moulu
- 5 brins de persil frais, hachés
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 1152 kJ / 276 kcal
- Proteine
- 8 g
- Carboidrati
- 31 g
- Grassi
- 11 g
Nelle collection
Ricette alternative
Chili sin carne
1h 25min
Chili Sin Carne
30min
Chili de pois chiches
45min
Dahl de pois cassés à la patate douce
13 Std. 25 Min
Curry de pois chiches et épinards
1h
Bolognaise aux lentilles vertes
40min
Curry de pois chiches au tofu
25 min
Tajine végétarien
35 Min
Steaks de quinoa aux haricots rouges
1h 50 min
Dahl de pois cassés
1j 55 menit
Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne
25 min
Mafé aux patates douces et riz
1h 15 min