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Crema spalmabile alle nocciole e cioccolato fondente
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 125 g di nocciole sgusciate e spellate
- 100 g di datteri denocciolati a metà
- 150 g di bevanda a base di soia
- 1 pizzico di sale
- 100 g di cioccolato fondente (85% di cacao) a pezzi
- 15 g di olio di semi di girasole
- Valori nutritivi
- per 15 g
- Calorie
- 225 kJ / 54 kcal
- Proteine
- 1 g
- Carboidrati
- 3.7 g
- Grassi
- 4.2 g
- Grassi saturi
- 4.5 g
- Fibre
- 2.6 g
- Sodio
- 46.1 mg
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