Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 200 g di farina di ceci + q.b.
- 70 g di olio di noci
- 80 g di acqua
- 1 spicchio di aglio
- 40 g di cipolla, a metà
- 2 - 3 pizzichi di sale
- 15 g di noci sgusciate
- 400 g di zucchine, a pezzi
- 100 g di formaggio vegano tritato (vedere consigli)
- 1 cucchiaio di miele
- Valori nutritivi
- per 1 porzione
- Calorie
- 1343 kJ / 321 kcal
- Proteine
- 9.2 g
- Carboidrati
- 28.4 g
- Grassi
- 19.8 g
- Grassi saturi
- 1.4 g
- Fibre
- 5.2 g
- Sodio
- 214.5 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Sformato di avena con cioccolato e mirtilli
30min
Lasagne di verza
2 Std. 30 Min
Crostata salata di verdure (vegan)
1 godz. 5 min
Insalata di finocchi e mela
20 Min
Torta salata alla parmigiana di melanzane (senza glutine)
1 Std.
Plumcake datteri, mele e noci (senza glutine)
1 Std. 30 Min
Biscotti di grano saraceno (senza glutine)
2h 45min
Pane con frutta secca
55 min
Bevanda di amaranto
35min
Peperoni ripieni in salsa al pomodoro
1h 45min
Cookies noci e avena (senza glutine)
1 Std.
Torta della nonna (senza glutine e senza lattosio)
2h